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健康知识

吹空调伤阳气,每天晒晒背

首都医科大学成星宇现代城市生活,人们不是窝在上班的格子间,就是待在密闭的居室中,平日上班早出晚归,接触到太阳光的时间并不多,再加上工作的压力和疲劳,造成了身体阳气的耗损。现在是炎炎夏日,空调的使用,又对人体阳气造成了另一种耗损。中医强调,春夏养阳,这个时候是晒...

2019-06-14

吹空调伤阳气,每天晒晒背

首都医科大学成星宇现代城市生活,人们不是窝在上班的格子间,就是待在密闭的居室中,平日上班早出晚归,接触到太阳光的时间并不多,再加上工作的压力和疲劳,造成了身体阳气的耗损。现在是炎炎夏日,空调的使用,又对人体阳气造成了另一种耗损。中医强调,春夏养阳,这个时候是晒...

2019-06-14

瑞典全国性研究称:无人工呼吸的心肺复苏效果也很好

旁观者胸外按压使存活率倍增保健时报记者燕声心肺复苏是心脏停止跳动时所采取的一种急救方式。前段时间,一则“断了12根肋骨,换回一次重生”的报道让人唏嘘,杭州的谢先生玩卡丁车时心脏骤停,同行的朋友在120急救中心的指导下给他做了半个多小时的胸外按压,由于朋友的手法不够专...

2019-06-14

世界卫生组织听音乐声音过大或致耳聋

保健时报记者燕声据近日世界卫生组织发布的数据,全球近50%的12~35岁年轻人,即11亿人由于通过个人音频设备听音乐的音量过大(超过安全水平)而面临听力损伤风险。约40%的人在夜总会、迪斯科舞厅和酒吧中接触到潜在的有破坏性声音损坏听力。在世界听力日(3月3日)到来之前,世...

2019-02-25

国家健康口腔行动发布减糖、戒烟护牙、成人每天应刷牙2次

保健时报记者董超近日,国家卫生健康委办公厅印发了《健康口腔行动方案(2019-2025年)》(以下简称《方案》),提出要进行全人群、全周期口腔健康管理优化行动,设定了到2025年12岁儿童龋患率控制在30%以内,成人每天2次刷牙率提升至45%,老年人存留牙数在24颗等5个针对可量化...

2019-02-25

盘点《保健时报》最新的10个育儿理念,2019年你还不知道就落伍了!

儿童健康事关每个家庭的幸福和国家民族的未来儿童健康事关每个家庭的幸福和国家民族的未来。在过去的一年中,儿童健康领域的新动向层出不穷。在辞旧迎新之际际,保健时报编辑部全面盘点和梳理了2018年《保健时报》刊登的影响较大的十大育儿理念,以期家长们从中受益。1.父教缺失是...

2019-02-14

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